Det Blaa Hus - Terapi

Kognitiv terapi

 

Afklare egne tanker, følelser, kropslige reaktioner og handlinger i forhold til et handlings- og tankemønster, som du gerne vil have ændret til noget konstruktivt. 

 

I fællesskab kortlægges, hvordan du tænker og tolker forskellige hændelser.

 

Rigtigheden i disse forestillinger afprøves, og du får hjemmeopgaver med redskaber til nye handlemåder.

 

Eksistentiel terapi

 

Her arbejder du med din livshistorie og betydningsfulde relationer og oplevelser.

 

Hvad har dit liv gjort ved dig?

 

Hvem har været/er betydningsfulde relationer for dig?

 

Hvem har påvirket din personlighed i positiv/negativ retning?

 

Hvad er dine ressourcer personligt, i sociale relationer og arbejdsmæssigt?

 

Hvad giver dig livsindhold og livskvalitet?

 

 

 
Panel title

© 2017 Copyright

Antal besøg: 6744

Lav en gratis hjemmeside på Freewebsite-service.com

Editing

-0,93119788169861sekunder