psykoterapien Odense - Depression
Depression rammer langt flere mennesker end man umiddelbart tror. Set over en livstid er sandsynligheden for at man får en depression 50% og lige nu er der mellem 150.000 ? 200.000 mennesker i dette land, som lider af en depression.

Hvad er det?

Alle mennesker oplever perioder af naturlig sorg og nedtrykthed. En periode med nedtrykthed kan være et signal til en om, at man skal tage det mere roligt, tænke over sit liv og forsøge at ændre på det man er utilfreds med.

Symptomer.

En depression har forskellige sværhedsgrader fra den lette til den middelsvære og til den svære depression.Der er forskellige symptomer man skal være opmærksom på:

- Nedsat glædesfølelse
- Interessetab
- Dårlig koncentration
- Lavt energiniveau
- Lavt selvværd
- Selvbebrejdelse
- Søvnbesvær
- Appetitændringer

Behandling.

I terapien vil graden af depressionen og årsagen blive fastslået ved hjælp af bl.a. omstrukturering af tanker, selvværdstræning, og hjemmeopgaver, hvor man træner de ting, der er blevet talt om i terapien, vil depressionen fortage sig, og man vil genfinde sit normale humør og kunne genoptage et normalt liv.
 
Panel title

© 2017 psykoterapi

Antal besøg: 922

Lav en gratis hjemmeside på Freewebsite-service.com

Editing

-0,32472801208496sekunder