Opskrifter
Find en masse lækre opskrifter her.
|
|
Hindbær-jorbær smoothie
Redskaber
- Blender
- Skærebræt
- Kniv
- måleskeer
Ingredienser til 2-4 portioner:
200 g modne jordbær
1 moden banan
2 dl mælk
1spsk klar flydende honning(valgfrit)
1 dl yoghurt naturel
Sådan gør man:
1. Skyl jordbærrene i koldt vand, lad dem dryppe af og fjern toppen ved at holde fast i den ene ende og snitte stilken af.
2. Skær jordbærrene i halve og læg dem til side. Skræl bananerne og skær dem i skiver.
3. Kom bananerne og jordbærrene i blenderen. Tilsæt mælk, honning, yoghurt og sæt låg på. Sørg for låger sidder fast. Blend det til det er helt glat. Hæld smoothien i glas og servér.
Tip! Kom lidt vaniljeis i hver glas når du har hældt smoothien op. Super skønt.
Panel title
© 2017 smoothies
Antal besøg: 607
