Selvbehandling af Piskesmæld og Fibromyalgi - Teorien Om Triggerpunkter (Kort)

Ifølge teorien om triggerpunkter, kan der i alle kroppens muskler opstå små spændningsknuder (triggerpunkter), der kan sende smerte og andre underlige symptomer ud til resten af kroppen. Disse triggerpunkter kan komme fra et voldsomt riv i musklen, fra stress og fra dårlig kropsholdning. Når først de er opstået kan de masseres væk med den rigtige triggerpunktsmassage.

Jeg anbefaler alle at anskaffe sig en bog om triggerpunkter. Jeg kan anbefale ”Triggerpunktterapi” af Clair Davis, der kan købes mange steder på Dansk. 


Mere info om triggerpunkter:

http://www.triggerpoints.net/

http://en.wikipedia.org/wiki/Trigger_point

Eller "google" efter Triggerpunkter og du vil finde meget mere information. 

 
Panel title

© 2017 tp-massage

Antal besøg: 12084

Lav en gratis hjemmeside på Freewebsite-service.com

Editing

-0,4496169090271sekunder